Setiap orang memiliki kebutuhan emosional dan hubungan yang berbeda.
Namun, membutuhkan kepastian terus-menerus atau menghindari perpisahan, bahkan ketika hubungan tidak berhasil, mungkin merupakan tanda bahwa ada hal lain yang sedang terjadi.
Contoh Perilaku Needy
Beberapa perilaku yang mungkin dianggap membutuhkan dalam suatu hubungan, namun kenyataannya menunjukkan hal lain, antara lain:
- dorongan untuk percakapan berkelanjutan (mengirim SMS, menelepon, mengirim email, memposting di media sosial)
- terus-menerus meminta penegasan kembali cinta
- mencari pujian
- ingin menghabiskan setiap momen bersama
- kesulitan mengambil keputusan sendirian
- kemarahan atau kesedihan ketika pasangan menghabiskan waktu bersama orang lain
- pesimisme terhadap hubungan atau siklus pesimisme dan optimisme
- kepekaan terhadap kritik, bahkan ketika disampaikan dengan lembut
- kebutuhan akan kepastian, tidak hanya dalam hubungan, tetapi sering kali dalam bidang kehidupan lainnya
- bertindak cemburu tanpa alasan yang jelas
Baca Juga: Apa itu DSP atau Digital Signal Processing ? Ternyata, Teori Dibalik DSP Sangat Kompleks loh Sahabat
Apa yang membutuhkan dan apa yang tidak?
Jika Anda membaca ini bertanya-tanya, “Apakah saya membutuhkan?” Anda bisa mendapat manfaat dengan melihat melampaui hubungan Anda saat ini dan sejarah Anda secara keseluruhan.
Apakah Anda melihat pola perilaku yang sama dalam semua hubungan Anda, atau apakah pola tersebut unik dalam situasi ini?
Apakah Anda baru-baru ini mengalami kehilangan atau perubahan signifikan dalam hidup yang membuat Anda merasa tidak aman atau membutuhkan dukungan ekstra?
Apakah pasangan Anda terus-menerus tidak terikat atau tidak ekspresif ?
Pernahkah Anda mengalami perselingkuhan atau manipulasi dalam hubungan ini?
Perbedaan dalam gaya keterikatan dan ekspektasi hubungan, serta komponen inti kepribadian, juga dapat menciptakan dinamika yang dapat menimbulkan perasaan palsu bahwa seseorang membutuhkan.
Jika pasangan Anda, misalnya, tidak terbiasa mengomunikasikan kapan atau di mana mereka akan berada, Anda mungkin akan memeriksanya lebih teratur daripada biasanya.
Atau, Anda mungkin bersama pasangan yang tidak siap secara emosional. Bagi mereka, kebutuhan emosional Anda mungkin terasa berlebihan.