Buat Kamu yang Suka Ngafe, Waspada Bahaya Penyakit Tidak Menular ! Pj Gubernur Kalbar Harisson Sebut Bisa Berakibat Meningkatnya Angka Pasien Diabetes

- Batasi konsumsi gula, garam, dan lemak secara berlebihan

- Rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit dalam sehari

- Tidak merokok atau terpapar asap dan residu rokok

- Jaga berat badan ideal dan cegah obesitas

- Cek kesehatan secara teratur

(*)