3. Ikuti kebiasaan kebersihan mulut yang baik
Menyikat gigi secara teratur setelah makan dan membersihkan gigi dengan benang sekali sehari dapat menjaga mulut tetap bersih dan bebas dari makanan yang dapat memicu timbulnya sariawan.
Gunakan sikat lembut untuk membantu mencegah iritasi pada jaringan halus mulut, dan hindari pasta gigi dan obat kumur yang mengandung sodium lauryl sulfate.
4. Lindungi mulutmu
Jika Anda memiliki kawat gigi atau peralatan gigi lainnya, tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang lilin ortodontik untuk menutupi bagian tepi yang tajam.
5. Kurangi stres Anda
Jika sariawan Anda tampaknya berhubungan dengan stres, pelajari dan gunakan teknik pengurangan stres, seperti meditasi dan imajinasi terbimbing.
Bagaimana, sudah tahu tips cara mencegah sariawan di mulut dan bibir ? Semoga bermanfaat ya, Sahabat Generasi Emas Kalimantan Satu.
(R Ridho Triwi DN)
Artikel Terkait
Eucalyptus Dapat Dimanfaatkan Sebagai Tanaman Obat, Inilah Berbagai Khasiat dan Kegunaannya
9 Cara Mengatasi Gigi Ngilu di Malam Hari Selain Minum Obat Pereda Nyeri
Cara Menghilangkan Kaki Pecah Pecah Khususnya Tumit Keras dan Kering
4 Cara Mencegah Tumit Pecah Pecah di Rumah. Salah Satunya Cuci Kaki Setiap Hari
Apa Penyebab Tumit Kaki Pecah Pecah ? Ternyata Salah Satunya Karena Mengenakan Sandal Loh
Apakah Paracetamol Bisa Diminum Sebelum Makan ? Tak Asing, Paracetamol Adalah Obat Pereda Nyeri dan Demam
Apa itu Sariawan ? Kamu Pasti Pernah Mengalaminya, Sudah Tahu Jenis Sariawan dan Gejala Sariawan Belum ?
Apa Penyebab Sariawan di Bibir dan Mulut ? Ternyata Ada Kebiasaan yang Bisa Menjadi Pemicunya loh