Tips Cara Mencegah Heat Stroke bagi Jemaah Haji Indonesia yang Harus Diketahui. Apa itu Heat Stroke ?

Baca Juga: Daftar Perlengkapan yang Dibawa saat Haji 2024 ! Jangan Sampai Lupa, Jemaah Haji Indonesia Harus Tahu Nih Apa Saja Persiapan Pergi Haji

“Jangan lupa pakai baju longgar dan nyaman untuk dapat mencegah naiknya suhu tubuh, berlindung dari sengatan matahari langsung, dan istirahat yang cukup,” ucapnya.

Kuota haji Indonesia 1445 H/2024 M adalah 241.000 jemaah, terdiri atas 213.320 jemaah haji reguler dan 27.680 jemaah haji khusus.

Dari jumlah itu, ada lebih kurang 45.000 jemaah lansia dengan usia 65 tahun ke atas.

Kepada jemaah haji lansia, dr Leks berpesan untuk mengkonsultasikan kondisi kesehatannya kepada dokter yang biasa menanganinya.

Sehingga dapat diketahui tindakan seperti apa yang dapat dilakukan.

Baca Juga: 6 Tips Cara Menjaga Kesehatan Sebelum Berangkat Haji 2024 yang Dianjurkan kepada Para Jemaah Haji Indonesia

“Mintakan saran dokter terkait kondisi kesehatan, termasuk juga olahraga ataupun aktivitas fisik yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan,” ungkapnya.

“Jemaah juga harus membawa obat-obatan pribadi yang dibutuhkan. Sebab dikhawatirkan obat-obatannya yang dibutuhkan tidak termasuk dalam list obat yang disiapkan tim kesehatan,” tandasnya.

(*)